Massagen werden in vielen Kulturen schon seit Jahrtausenden zu therapeutischen Zwecken eingesetzt.
Durch die Massage wird die Durchblutung der Haut und der Muskulatur gefördert. Zudem wird der Zellstoffwechsel im Gewebe angeregt und Blutdruck und Puls
sinken. Darüber hinaus hat das Massieren von Haut und Muskeln eine entspannende Wirkung. Durch die sanften Berührungen kann vorhandener Stress reduziert werden.
Dazu wende ich verschiedenste Techniken an.
Mehr zum Thema: https://www.gesundheit.de/wellness/sanfte-medizin/massage/massage-streicheleinheiten-fuer-koerper-und-seele