Dojo - Frühjahrs - Kur

„Wer immer der Vater einer Krankheit war,

die Mutter war die schlechte Ernährung“

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gilt die sogenannte Dojo-Zeit als ideale Phase,

um Körper und Geist zu reinigen und zu stärken.

Der Dojo-Kalender folgt nicht unserem westlichen Jahreslauf, sondern richtet sich nach dem natürlichen Rhythmus der Erde und den Beobachtungen der Jahreszeiten. Er unterteilt das Jahr in Frühling (Holz), Sommer (Feuer), Herbst (Metall) und Winter (Wasser) – aber auch in die Übergangsphasen zwischen diesen Zeiten. Diese Phasen heißen Dojo-Zeiten und treten viermal im Jahr für etwa 18 Tage auf, jeweils bevor eine neue Jahreszeit beginnt.

In der TCM werden diese Dojo-Zeiten dem Element Erde zugeordnet. Es ist die Zeit, in der wir unsere Mitte stärken, den Körper entlasten und alte Schlacken loslassen können. Deshalb legen viele traditionelle Kuren genau in diese Zeiträume, um den Reinigungsprozess optimal zu unterstützen.

Eine sanfte Dojo-Kur basiert vor allem auf Getreide, Gemüse und leicht verdaulichen Speisen, die den Organismus harmonisieren. Strenges Fasten hingegen wird in der Chinesischen Medizin kritisch gesehen – insbesondere für Menschen mit schwacher Verdauung oder hohem Stresslevel. Eine starke „Mitte“ (Milz und Bauchspeicheldrüse) ist entscheidend für einen gesunden Stoffwechsel und eine stabile Lebensenergie (Qi).

• Persönliches Gespräch zur individuellen Betreuung und kinesiologisches Austesten vor Beginn der Kur

 • Ermittlung, welche Lebensmittel für Sie geeignet sind

• Auswahl der passenden Nahrungsergänzungen und Kräuter

• Empfehlung unterstützender Techniken zur sanften Darmreinigung

• Einführung in Meditation und Meridian-Dehnübungen

• Festlegung der individuell abgestimmten Kursdauer

PREIS

€ 250,-

Inbegriffen

Persönliche Austestung und genauer Plan, Einkaufsliste  und Rezepte.

excel. Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungen.